Come terapeuta, credo molto nel valore dell'informazione
Informare serve a rassicurare, rendere consapevoli e spazzare via preconcetti e pregiudizi.
Per questo ho voluto creare un "posto" sul mio sito, in cui pubblicare approfondimenti che possono essere utili e arricchenti
Buona lettura
La depressione comincia in adolescenza. E non va ignorata
In tutto il mondo sono 350 milioni le persone che soffrono di depressione, colpisce maggiormente i giovani tra i 10 e i 19 anni di età e il suicidio rappresenta la terza causa di morte in adolescenza.
La Depressione: sintomi, cause e trattamenti più efficaci
Attualmente la depressione è considerata la seconda causa di disabilità nel panorama delle malattie fisiche e psicologiche. A soffrirne sono soprattutto le donne, insorge tra i 25 e i 45 anni
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L’ansia: alleata o ostacolo? Quando è funzionale e quando diventa disfunzionale
Scopri come distinguere tra ansia funzionale, un valido alleato nelle sfide quotidiane, e ansia disfunzionale, che può compromettere il tuo benessere. Una guida per comprendere il sottile equilibrio tra questi due stati emotivi e come affrontarli efficacemente.
Disturbo Borderline di Personalità: otto indizi per riconoscerlo
l Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è una condizione complessa caratterizzata da instabilità emotiva, relazioni conflittuali e comportamenti impulsivi. Analizziamone le sue principali manifestazioni, le possibili cause e i trattamenti più efficaci
"Ho paura che torni il terremoto”, i consigli su come affrontare il sisma con i bambini
Le scosse che stanno facendo tremare i Campi Flegrei impattano fortemente sulla vita di intere famiglie. Sincerità, empatia e capacità di mostrarsi autentici sono la chiave per cercare di aiutare i bambini a superare il trauma che il sisma porta con sé.
I 5 assiomi della comunicazione per imparare a comunicare meglio
La comunicazione è sempre stata un aspetto cruciale delle relazioni umane. Avere una comunicazione efficace permette di essere compresi e di raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo con l’atto comunicativo