Non è vero che quando si raggiunge l’età matura non possiamo più cambiare o modificare aspetti della nostra personalità!
Sicuramente si diventa esposti a maggiori cambiamenti, la salute si modifica, si diventa meno efficienti in vari settori, oppure ci si ritrova a restare più spesso "da soli" e ciò determina un maggiore senso di vulnerabilità con conseguente rischio di insorgenza di disturbi d’ansia e dell’umore, depressione.
Lutti, perdita di un caro, perdita del lavoro, perdita di alcune funzioni fisiche, malattia, minore autonomia possono alterare completamente gli equilibri psico-fisici da rendere necessario un supporto psicologico.
Ecco che la psicoterapia rivolta alla persona anziana mira a fornire strumenti e prospettive per affrontare i cambiamenti di vita, aumentando il senso di efficacia e di competenza nella gestione dei problemi quotidiani, oltre che dei vissuti emotivi.
Psicologo, Psichiatra, Psicoterapeuta... a chi rivolgersi?
Ansia, insonnia, mal di testa, depressione, problemi di coppia, scelte difficili... chi è lo specialista competente in queste situazioni?
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