Nella psicoterapia la persona può confrontarsi liberamente circa le situazioni che gli creano disagio, diventare consapevole dei processi in cui si blocca e riscoprire nuovi modi di vivere, in sintonia con i propri desideri.
La psicoterapia, è un percorso di cambiamento mirato al raggiungimento di obiettivi di crescita e autonomia concordati tra terapeuta e paziente durante una precedente fase di conoscenza e valutazione anamnestica (psicodiagnosi).
La durata di un percorso terapeutico dipende dal problema presentato e dalle richieste della persona.
Gli strumenti principali di intervento sono il colloquio, la relazione, la concettualizzazione del problema psicologico all'interno di una cornice teorica e operativa di riferimento, le diverse metodologie tecniche per favorire il cambiamento.
La relazione terapeutica si basa su ascolto, fiducia, libera espressione di sé.
Accolgo l'altro l’altro senza giudizio e lo aiuto a fare lo stesso, ad osservarsi e ad ascoltarsi, a scoprire nuovi modi di vivere.
Dopo una psicoterapia migliorano i sintomi e la persona può ritrovare un rinnovato senso di serenità e di benessere.
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