I percorsi di gruppo sono momenti di condivisione in cui 8-10 persone si confrontano, all’interno di un contesto di gruppo, su problemi e difficoltà comuni
Vengono attivati dei veri e propri training formativi e pratici in cui ciascuno ha la possibilità di riflettere sulla propria situazione problematica, elaborare i propri vissuti, sentirsi solidale verso l'altro, imparare strategie per affrontare difficoltà e momenti critici.
I laboratori riguardano: la gestione dei figli, la vita di coppia, la separazione, il comportamento alimentare, la gestione di stress e conflitti, l'autostima, l'atteggiamento positivo e le abilità assertive.
Viene favorita la focalizzazione e l'approfondimento dei temi discussi, promuovendo la sperimentazione di strategie utili a risolvere le difficoltà.
Percorsi disponibili:
- Training sulle abilità genitoriali (gruppi distinti per fasce di età dei figli)
- Training sulle abilità assertive (dire No, gestire critiche, aprire, mantenere e chiudere una conversazione, ecc, gestire le emozioni, comunicare le proprie opinioni, ecc.)
- Training su Dieta e Alimentazione
Parliamo di...
"Ho paura che torni il terremoto”, i consigli su come affrontare il sisma con i bambini
Le scosse che stanno facendo tremare i Campi Flegrei impattano fortemente sulla vita di intere famiglie. Sincerità, empatia e capacità di mostrarsi autentici sono la chiave per cercare di aiutare i bambini a superare il trauma che il sisma porta con sé.
I 5 assiomi della comunicazione per imparare a comunicare meglio
La comunicazione è sempre stata un aspetto cruciale delle relazioni umane. Avere una comunicazione efficace permette di essere compresi e di raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo con l’atto comunicativo
Fecondazione assistita: aspetti emotivi e psicologici
Ricevere la diagnosi di sterilità sottopone la coppia a ad alti livelli di stress, sia al momento della comunicazione, sia nelle fasi di elaborazione sia durante i percorsi di procreazione assistita. Gli interventi di sostegno psicologico permettono di superare la crisi e promuovere le risorse e il benessere della coppia.
La fibromialgia, malattia reumatica o psicologica?
Manifestata soprattutto dalle donne la fibromialgia è una malattia reumatica cronica che interessa l’apparato muscolo scheletrico e comporta dolore a muscoli, tendini e legamenti. Le persone si sentono stanche come se non riuscissero mai a riposare. Traumi fisici o psicologici possono determinarne l'insorgenza.
Ritrova te stesso
Ognuno di noi può essere il protagonista del proprio cambiamento. Io sono qui per percorrere insieme la strada che porta a ritrovare il benessere perduto.
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