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Covid-2019. Le linee guida dell'Associazione EMDR per gli aspetti emotivi e psicologici

Consigli per Cittadini e Genitori

Salute e Benessere

Nei momenti di emergenza in cui la paura e l'irrazionale rischiano di prendere il sopravvento bisogna prendersi cura di sè e non mettersi in condizione di #esporsi a informazioni non adeguate e non qualificate incorrendo in fake news.
1) Privilegiamo fonti di informazione ufficiali (Ministero della Salute, Sanità).
2) Seguire i consigli sulle norme di igiene indicate dal Ministero della Salute
3) Dare sicurezza ai bambini. Scegliere le informazioni adeguate.
4) Non interrompere per quanto possibile la propria routine
5) Attività fisica e passeggiate all'aperto sono importantissime.

Buona lettura!

Linee guida per gli aspetti psicologici ed emotivi

Documento stilato dall'Associazione dell'EMDR in Italia

 



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