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Parliamo di...

Approfondimenti per riflettere insieme su aspetti importanti della vita quotidiana

Come terapeuta, credo molto nel valore dell'informazione

Informare serve a rassicurare, rendere consapevoli e spazzare via preconcetti e pregiudizi.
Per questo ho voluto creare un "posto" sul mio sito, in cui pubblicare approfondimenti che possono essere utili e arricchenti

Buona lettura

Il Disturbo da Stress Post Traumatico

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Quando viviamo un'esperienza particolarmente stressante e ad alto impatto emotivo può alterare completamente la nostra qualità di vita e i nostri schemi mentali


La Dislessia Evolutiva

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Come accorgerci che un bambino ha un problema di dislessia? Alcuni segnali a cui possiamo prestare attenzione..


Passività, Aggressività e Assertività

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Sei passivo o aggressivo? Impara l'assertività per vivere meglio con gli altri


Eritrofobia e la paura di arrossire

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Sentirsi osservati oppure temere il giudizio degli altri porta a vivere il rossore come segno di debolezza, inferiorità, o insicurezza. Come gestire questo disagio?


I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA)

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Dislessia, disgrafia, disortografia, discalculia. Come si manifestano, quali sono gli indicatori precoci e come intervenire


Le paure nell'infanzia e nell'adolescenza

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Le paure sono frequenti nella vita dei bambini e cambiano in base all'età. Come gli adulti possono reagire per aiutare i propri figli


Ansia anticipatoria: imparare a gestirla senza esserne terrorizzati

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Paura di avere paura? Ecco alcuni esercizi che vi aiutano a superare l'ansia e gli attacchi di panico.


Insicurezza: come vincerla e superarla

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Dinanzi una scelta o un compito o nell'esporsi davanti agli altri possiamo sentirci insicuri fino al punto da sentirci bloccati. Come uscirne.


Rifiuto della scuola e fobia scolare

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Quando il bambino si rifiuta di andare a scuola: piange, urla, trema, vomita, ha mal di pancia e i genitori non sanno più come gestire questa situazione


Cibo ed emozioni: un rapporto difficile

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Il cibo condiziona i nostri stati d’animo e viceversa le nostre emozioni condizionano la nostra alimentazione. Come costruire un rapporto più equilibrato

Parliamo di...

I 5 assiomi della comunicazione per imparare a comunicare meglio

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La comunicazione è sempre stata un aspetto cruciale delle relazioni umane. Avere una comunicazione efficace permette di essere compresi e di raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo con l’atto comunicativo

La fibromialgia, malattia reumatica o psicologica?

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Manifestata soprattutto dalle donne la fibromialgia è una malattia reumatica cronica che interessa l’apparato muscolo scheletrico e comporta dolore a muscoli, tendini e legamenti. Le persone si sentono stanche come se non riuscissero mai a riposare. Traumi fisici o psicologici possono determinarne l'insorgenza.

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