Leggendo la realtà ci rafforziamo. Le esperienze di vita altrui, le notizie riportate da fonti autorevoli, i dati di studi scientifici e sondaggi ci aiutano ad orientarci e a decifrare con chiarezza ciò che ci accade e ci circonda.
Confesso anche che mi piace dare enfasi soprattutto a "good news" che aprono il nostro cuore e la mente verso la speranza e ci mostrano il buono che c'è intorno a noi.
Salute e Benessere
Italiani: la famiglia prima di tutto
Quando c'è la salute c'è tutto" recita un vecchio adagio. Ma per gli italiani non è esattamente così. Per loro c''è qualcosa di ancora più importante della salute: la famiglia.
Salute e Benessere
Psicologia e Dieta: quali fattori influenzano i risultati
Psicologia e dieta si influenzano reciprocamente quando si considerano le contradditorietà della società attuale: da un lato vi è la facile accessibilità ad un gran numero di alimenti e, dall’altro, vi sono i modelli irrangiungibili di magrezza…
Salute e Benessere
Italiani sempre più aggressivi e narcisisti, tra antidepressivi e ritocchi plastici
Tra il 2004 e il 2009 le minacce e le ingiurie sono aumentate del 35,3%, le lesioni e le percosse del 26,5%, i reati sessuali sono passati da 4.454 a 5.625 (+26,3%) e gli interventi di chirurgia estetica nel 2010 sono stati 450 mila.…
Parliamo di...
L’ansia: alleata o ostacolo? Quando è funzionale e quando diventa disfunzionale
Scopri come distinguere tra ansia funzionale, un valido alleato nelle sfide quotidiane, e ansia disfunzionale, che può compromettere il tuo benessere. Una guida per comprendere il sottile equilibrio tra questi due stati emotivi e come affrontarli efficacemente.
Disturbo Borderline di Personalità: otto indizi per riconoscerlo
l Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è una condizione complessa caratterizzata da instabilità emotiva, relazioni conflittuali e comportamenti impulsivi. Analizziamone le sue principali manifestazioni, le possibili cause e i trattamenti più efficaci
"Ho paura che torni il terremoto”, i consigli su come affrontare il sisma con i bambini
Le scosse che stanno facendo tremare i Campi Flegrei impattano fortemente sulla vita di intere famiglie. Sincerità, empatia e capacità di mostrarsi autentici sono la chiave per cercare di aiutare i bambini a superare il trauma che il sisma porta con sé.
I 5 assiomi della comunicazione per imparare a comunicare meglio
La comunicazione è sempre stata un aspetto cruciale delle relazioni umane. Avere una comunicazione efficace permette di essere compresi e di raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo con l’atto comunicativo