Leggendo la realtà ci rafforziamo. Le esperienze di vita altrui, le notizie riportate da fonti autorevoli, i dati di studi scientifici e sondaggi ci aiutano ad orientarci e a decifrare con chiarezza ciò che ci accade e ci circonda.
Confesso anche che mi piace dare enfasi soprattutto a "good news" che aprono il nostro cuore e la mente verso la speranza e ci mostrano il buono che c'è intorno a noi.
Salute e Benessere
L'importanza di una pausa estiva
Ecco perchè una vacanza è fondamentale per il nostro cervello
Salute e Benessere
Stress negli anziani e memoria a rischio
Quando si prolunga nel tempo può far perdere i ricordi a breve termine
Bambini e malattia
Incubi ricorrenti possono segnalare bambini vittime di bullismo
Una ricerca dell'università britannica di Warwick ha analizzato le esperienze di oltre 6 mila adolescenti, scoprendo un'associazione tra alcune malattie prolungate del sonno e l'essere stato oggetto di 'persecuzioni' nei contesti sociali come la scuola
Genitori e Figli
Troppa tv prima dei due anni: lo sviluppo dei bimbi è più sano con le costruzioni
La tv non giova allo sviluppo dei bambini: a sostenerlo, nuovamente, gli studiosi dell'American Academy of Pediatrics (AAP) in una ricerca, condotta su bimbi di 2 anni, pubblicata su Pediatrics. Secondo lo studio l'uso eccessivo di supporti…
Relazioni virtuali
Identità virtuali influenzano il nostro comportamento nel mondo reale
Il modo in cui rappresentiamo noi stessi nel mondo virtuale può influenzare i nostri comportamenti nel mondo reale
Bambini e malattia
I bambini troppo paffutelli di oggi saranno gli obesi di domani
I chili in più si trascinano fino all'età adulta se i genitori non intervengono modificando alimentazione e stile di vita dei piccoli
Salute e Benessere
Leggere storie di fantasia fa bene al cervello
Novelle, romanzi, trame avvincenti e fantasiose 'aiutano' il cervello a funzionare meglio e in qualche modo muterebbero la stessa struttura della materia grigia.
Genitori e Figli
Le 7 regole d'oro per educare i bambini
I consigli del Neuropsichiatra Infantile Giovanni Bollea
Genitori e Figli
Sostenere i ragazzi bocciati, ma stop a internet e telefonino
Punire o consolare i figli che non hanno superato l'anno scolastico?
Genitori e Figli
Un genitore su 4 ricorre ancora al ceffone: "È educativo"
Ceffoni e sculacciate non sembrano passare mai di moda. Un quarto dei genitori italiani ricorre ancora alle maniere forti a scopo “educativo" per correggere figli.
Parliamo di...
I 5 assiomi della comunicazione per imparare a comunicare meglio
La comunicazione è sempre stata un aspetto cruciale delle relazioni umane. Avere una comunicazione efficace permette di essere compresi e di raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo con l’atto comunicativo
Fecondazione assistita: aspetti emotivi e psicologici
Ricevere la diagnosi di sterilità sottopone la coppia a ad alti livelli di stress, sia al momento della comunicazione, sia nelle fasi di elaborazione sia durante i percorsi di procreazione assistita. Gli interventi di sostegno psicologico permettono di superare la crisi e promuovere le risorse e il benessere della coppia.
La fibromialgia, malattia reumatica o psicologica?
Manifestata soprattutto dalle donne la fibromialgia è una malattia reumatica cronica che interessa l’apparato muscolo scheletrico e comporta dolore a muscoli, tendini e legamenti. Le persone si sentono stanche come se non riuscissero mai a riposare. Traumi fisici o psicologici possono determinarne l'insorgenza.
Il primo incontro con lo psicologo: come superare l'imbarazzo iniziale e fare il primo passo
Durante il primo incontro lo psicologo accoglie e ascolta i motivi che ti hanno portato a chiedere aiuto, poi ti fornisce informazioni sul problema presentato e ti prospetta un percorso psicologico adatto a te