Leggendo la realtà ci rafforziamo. Le esperienze di vita altrui, le notizie riportate da fonti autorevoli, i dati di studi scientifici e sondaggi ci aiutano ad orientarci e a decifrare con chiarezza ciò che ci accade e ci circonda.
Confesso anche che mi piace dare enfasi soprattutto a "good news" che aprono il nostro cuore e la mente verso la speranza e ci mostrano il buono che c'è intorno a noi.
Covid-19
Bonus Psicologico Post Pandemia: l’aiuto fino a 600 euro, come funziona e chi può richiederlo
Un incentivo per combattere stress, ansia e depressione degli italiani colpiti dalla pandemia e dalle conseguenze sociali ed economiche del Covid
Salute e Benessere
Giornata Mondiale della salute mentale 2021: opinioni e percezioni sull'importanza attribuita alla salute fisica e mentale
A livello internazionale, la salute mentale rappresenta il terzo problema di salute più importante che le persone devono affrontare nel proprio Paese
Adolescenti e pandemia
Adolescenti ai tempi della pandemia. Sostenere i ragazzi tra DAD e dipendenza dai social
Didattica a distanza, vita sociale azzerata e impossibilità di costruire relazioni hanno caratterizzato la vita degli adolescenti degli ultimi dodici mesi.
Salute e Benessere
Depressione, insoddisfazione per la propria vita e isolamento sociale degli ultra 65enni: i dati 2016-19
La qualità della vita vista dalle persone con 65 anni e più
Genitori e Figli
Come si riparano i Traumi dei Bambini? Iniziando a riparare i propri
Lutti, abusi emotivi e fisici, malattie, disastri ambientali. Ansia, abbandono emotivo, fragilità, depressione. Come si riparano i traumi dei bambini?
Salute e Benessere
Covid-2019. Le linee guida dell'Associazione EMDR per gli aspetti emotivi e psicologici
L'Associazione EMDR Italia fornisce consigli per Cittadini e Genitori
Salute e Benessere
2020 un anno particolare, questo Natale sarà diverso ma più vero e umano
Sarà un Natale di prudenza che ci costringerà a modificare le usanze a cui ci eravamo abituati. Riscopriamone il valore più intimo e autentico.
Bambini e malattia
I bambini vanno in sala operatoria sfrecciando sulle mini-car
Basta poco per infondere coraggio e buon umore nei bambini
Salute e Benessere
Quanto dovremmo dormire per stare bene?
Quanto dovremmo dormire per stare bene? A dirlo con precisione sono le nuove linee guida della National Sleep Foundation, ente no profit che negli Usa si occupa della promozione del sonno nell'ambito di un corretto stile di vita e che ha stilato…
Parliamo di...
I 5 assiomi della comunicazione per imparare a comunicare meglio
La comunicazione è sempre stata un aspetto cruciale delle relazioni umane. Avere una comunicazione efficace permette di essere compresi e di raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo con l’atto comunicativo
Fecondazione assistita: aspetti emotivi e psicologici
Ricevere la diagnosi di sterilità sottopone la coppia a ad alti livelli di stress, sia al momento della comunicazione, sia nelle fasi di elaborazione sia durante i percorsi di procreazione assistita. Gli interventi di sostegno psicologico permettono di superare la crisi e promuovere le risorse e il benessere della coppia.
La fibromialgia, malattia reumatica o psicologica?
Manifestata soprattutto dalle donne la fibromialgia è una malattia reumatica cronica che interessa l’apparato muscolo scheletrico e comporta dolore a muscoli, tendini e legamenti. Le persone si sentono stanche come se non riuscissero mai a riposare. Traumi fisici o psicologici possono determinarne l'insorgenza.
Il primo incontro con lo psicologo: come superare l'imbarazzo iniziale e fare il primo passo
Durante il primo incontro lo psicologo accoglie e ascolta i motivi che ti hanno portato a chiedere aiuto, poi ti fornisce informazioni sul problema presentato e ti prospetta un percorso psicologico adatto a te